Sabías qué ...¿Qué es el Budismo Zen?

Históricamente el budismo zen es una rama del budismo, que nace a partir de un hombre (Buda) hace 2.500 años. Este hombre, después de haber vivido distintas experiencias, decide sentarse en la postura que él llamaba de loto y quedarse ahí sentado hasta descubrir el sentido profundo de la vida. De ésta manera, sentado, se ilumina y se transforma en Buda (despierto).
El budismo zen no es una religión, es una forma de vida. Es un despertar a la vida y a una nueva relación con el mundo y con las personas. Cuando uno está sentado practicando el “zazaen” (za=sentarse, zen=concentración), está “meditando”, encontrándose con uno mismo, con la sangre fluyendo; no es no pensar en nada, sino al contrario, observar y analizar los propios pensamientos, estar con ellos.
El budismo zen práctica el silencio, poder escuchar el silencio es mucho mas profundo que hablar. Extracto de Revista Descubrir.