Practicar dos veces al día la meditación durante 20 minutos puede reducir los riesgos de enfermedades cardiovasculares, ataques al corazón o embolias. Según una investigación llevada a cabo por científicos del College of Maharishi Vedic Medicine de Iowa (EEUU), esta técnica reduce en 98 centésimas de milímetro los depósitos de grasa en las arterias, por lo que reduce un 15% el riesgo de sufrir una embolia.
Este hallazgo permitirá no sólo reforzar los tratamientos actuales a base de fármacos sino que también podría suponer una opción alternativa a las peligrosas intervenciones quirúrgicas.
Extracto Revista Más Allá.
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